¡¡ El monje que vendio su Ferrari!!
De: Robin S. Sharma
BREVE RESUMEN DEL LIBRO
Esta es la historia de Julian Mantle, un prominente abogado que lo tenia todo en la vida (o al menos eso creia el). Pero, un dia, tras un infarto que lo puso al borde de la muerte, Julian tomo la decision de vender todas sus posesiones materiales e irse a la India en busca de iluminacion.
Fue entonces cuando conocio a los Sabios de Sivana en una remota comunidad perdida en los Himalayas. Julian estudio junto a estos durante varios anos y asi consiguio lo que estaba buscando: las siete virtudes eternas de la vida esclarecida.
El despertar
A sus 53 anos, Julian Mantle parecia un septuagenario. Era uno de los abogados procesales mas prominentes del pais.Julian era un hombre duro, dinamico y siempre dispuesto a trabajar 18 horas diarias.
Julian no solo era bien conocido por sus exitos profesionales, sino por sus trajes italianos de tres mil dolares que vestian su bien alimentado cuerpo, las salidas nocturnas a los mejores restaurantes de la ciudad con despampanantes modelos y sus excesos etilicos.
Durante los primeros anos, justificaba su dilatado horario afirmando que lo hacia “por el bien del escritorio juridico”, y que tenia previsto tomarse un mes de descanso “el proximo invierno” para irse a las islas Caiman.
Pero el tiempo pasaba y, a medida que se extendia su fama de abogado brillante, su cuota de trabajo, y sus exitos, no dejaban de aumentar. Pero algo andaba mal. Nada era suficiente para Julian. Ya nose ocupaba de su esposa; su matrimonio finalmente fracaso.
Los excesos lo habian dejado mas que obeso, se quejaba de que estaba enfermo y habia perdido el sentido del humor. Era como si su vida hubiera perdido sentido. Pero lo peor de todo era que, Julian Mantle, el brillante abogado, habia perdido, ademas, su pericia profesional.
No se trataba solo del ritmo de vida que habia llevado, sino de lo que el mismo describia como un vacio espiritual. Ya no se sentia entusiasmado por su trabajo. Fue entonces cuando sucedio: Julian Mantle se desplomo en el tribunal frente a la mirada atonita del juez y sus asistentes
El visitante misterioso
El viejo Harding fue quien dio la noticia: “Julian ha decidido abandonar el bufete y renunciar al ejercicio de su profesion”. Esto sucedio hace unos anos. La noticia me sorprendio sobremanera.
Sabia que Julian tenia sus problemas, pero no esperaba algo asi. Lo ultimo que supe fue que se habia ido a la India. Les dijo a sus socios que deseaba simplificar su vida y conseguir respuestas. En esos tres anos pase de ser el asistente de Julian para convertirme en un hastiado y cinico abogado.
Llevaba una vida intensa, pero debo admitir que, en mis momentos de tranquilidad, pensaba a menudo en Julian. Me preguntaba que seria de el. La respuesta a esta pregunta llego hace dos meses.
Tras un dia de arduo trabajo, mi asistente entro en la oficina y me dijo que fuera me buscaba alguien con urgencia. Al principio me negue, pero tras la insistencia de mi asistente decidi recibir al extrano. Fue entonces cuando por la puerta entro un hombre risueno de unos 35 anos. Era alto, delgado y musculoso, e irradiaba vitalidad y energia.
El joven se quedo mirandome hasta que dijo: “?Es asi como tratas a tus visitas, John, incluso a quienes te ensenaron todo cuanto sabes?” - ?Julian? ?Eres tu? ?No me lo puedo creer! La sonora carcajada del visitante confirmo mis sospechas. Ante mi tenia al anorado yogui de la India: Julian Mantle.
La milagrosa transformacion de Julian Mantle
Yo no salia de mi asombro. ?Como podia alguien que solo unos anos atras parecia un viejo verse tan energico y vivo? ?Cual era la causa de este extraordinario cambio? Julian me dijo que su ritmo de vida le habia cobrado su precio.
El infarto no habia sido sino un sintoma de un problema mas profundo. La presion constante y el extenuante trabajo de abogado habian destruido su espiritu. Fue entonces cuando se vio en la necesidad de escoger entre su carrera y la vida, y termino escogiendo la segunda.
Julian conto que habia vendido todas sus posesiones materiales antes de irse a la India; que mientras viajaba de pueblo en pueblo se habia sentido nuevamente vivo. Pronto recupero su curiosidad innata y su chispa creativa, asi como su entusiasmo y sus ganas de vivir.
Empezo a sentirse mas jovial y sereno. Y recupero algo mas: la risa. Durante las primeras etapas del viaje, Julian busco a conocidos y respetados maestros. Todos lo recibieron con los brazos y el corazon abierto, y compartieron con el sus conocimientos.
Para Julian, que habia metido lo poco que le quedaba en una mochila, fue una “odisea personal”, una epoca magica. Pero dichos encuentros con eruditos y maestros no le brindaron a Julian el saber que este estaba buscando.
El primer paso real no llego sino siete meses despues en Cachemira, donde tuvo la suerte de conocer al yogui Krishnan. Este habia sido tambien un abogado hastiado de la febril vida en Nueva Delhi; habia renunciado a sus posesiones materiales y se habia dedicado a cuidar el templo del pueblo en la mas absoluta austeridad.
Cada uno le conto su historia al otro, y el yogui Krishnan sentencio: “Yo tambien he recorrido ese camino, amigo mio. Pero he aprendido que todo tiene una razon. He aprendido que el fracaso es necesario para la expansion de la persona”.
Tras oir estas palabras, Julian sintio un gran alborozo. - Necesito tu ayuda, Krishnan. - Sera un honor, pero… ?puedo hacerte una sugerencia?- Por supuesto.- Desde que estoy al cuidado de este templo, he oido hablar mucho de un grupo de sabios que vive en las cumbres del Himalaya.
Nadie sabe donde viven exactamente, pero se dice que han descubierto una especie de sistema para mejorar profundamente la vida de cualquier persona desde un punto de vista mental, fisico y espiritual.
Lo unico que puedo decirte con certeza es que la gente los conoce como los Grandes Sabios de Sivana. Al dia siguiente, al despuntar el alba, Julian empezo su peregrinaje hasta la tierra perdida de Sivana.
La travesia duro siete dias, y Julian tuvo la oportunidad no solo de admirar la belleza del paisaje, sino de preguntarse si podria pasar el resto de su vida sin el reto intelectual que su profesion le habia deparado.
Entonces, mientras meditaba sobre estos asuntos, sucedio: frente a Julian aparecio una extrana figura, vestida con una ondulante tunica. A pesar de ser muy esquivo, Julian se las arreglo para hablarle.- Me llamo Julian Mantle. He venido a aprender de los Sabios de Sivana. ?Donde puedo encontrarlos?- ?Para que buscas a esos sabios, amigo? Entonces Julian le conto su historia. El extrano viajero permanecio en silencio y, finalmente, dijo: - Soy en efecto uno de esos sabios. Si de verdad tienes un deseo sincero de aprender esa sabiduria, es mi deber ayudarte. Si quieres puedes venir como invitado mio a nuestro templo.
Pero debes prometerme una cosa: cuando hayas aprendido las verdades eternas, deberas regresar a tu pais y hacer participes de las mismas a cuantos las necesiten. Julian acepto
Encuentro magico con los Sabios de Sivana- Bienvenido al nirvana de Sivana dijo el sabio a Julian, mientras este veia algo inimaginable: la aldea estaba hecha de rosas. Los pobladores vestian igual queel sabio y, con un aire juvenil, realizaban sus tareas en silencio.
Aunque todo esto era una novedad para Julian, este tenia la sensacion de estar volviendo a casa. Y asi empezo su vida entre los Sabios de Sivana: una vida de sencillez, serenidad y armonia. El alumno espiritual de los sabiosPasado el asombro, Julian me conto como, gracias a su deseo de saber e inteligencia, se habia ganado el respeto de los Sabios. Las sesiones empezaban antes del alba. El yogui Raman, que se habia convertido mas en padre que en maestro, se sentaba junto a su discipulo y le ensenaba tecnicas sobre como vivir con mayor vitalidad, creatividad y satisfaccion.
Pero los primeros indicios de su expansion personal aparecieron tres semanas despues. Empezo a fijarse en la belleza de las cosas comunes; sentia una serenidad interior que nunca habia experimentado; adquirio una mayor fortaleza fisica.- Me he dado cuenta de que el exito externo no significa nada a menos que tengas exito interno. Hay una enorme diferencia entre el beneficio y el bienestar. He aprendido que el autocontrol y el cuidado de la propia mente, cuerpo y alma son esenciales para vivir la vida de nuestros suenos. Al terminar, Julian se despidio con la excusa de que era tarde.- No te puedes ir, Julian; estoy ansioso por saber todo lo que aprendiste en el Himalaya.- Cuando el alumno esta listo, aparecen los maestros. No te preocupes, John. Nos veremos manana en tu casa. La sabiduria del cambio personalFiel a su palabra, Julian se presento en mi casa al dia siguiente. Inmediatamente comenzo a revelarme mas sobre su transformacion personal.
Me hablo de las tecnicas para llevar una vida mas plena y gratificante, y de los metodos para liberar el manantial de la juventud que todos llevamos dentro. Aunque sonaba convincente, yo no dejaba de lado mi escepticismo. - Vamos, Julian; no me tomes el pelo. - ?Como argumentas un caso cuando estas ante el tribunal? - Aportando pruebas persuasivas. - Bien. Mira mi cara, sin una sola arruga. Mira mi fisico, ?notas la abundancia de energia que hay en mi? Mira mi tranquilidad. Seguro que notas que he cambiado. Y no le faltaba razon. - No habras ido a un cirujano plastico, ?verdad? - No. Ellos solo piensan en la persona exterior. Yo necesitaba curarme por dentro. - De acuerdo, entiendo lo que dices. Es posible que todos estos anos me hayan convertido en un esceptico.
Entonces me propuso que comenzaramos mi iniciacion a la sabiduria. Pero antes me hizo prometerle, que, tras comprobar el poder de las estrategias y tacticas de los Sabios de Sivana, tendria que transmitir esos conocimientos a otros para que pudieran beneficiarse de ellos. Accedi sin reservas y mi iniciacion comenzo.
El Metodo de Sivana consistia en siete virtudes o principios basicos contenidos en una fabula mistica. Dicha fabula era la esencia de todo. Entonces me pidio que cerrara los ojos e imaginara lo siguiente: “Estas sentado en mitad de un esplendido y exuberante jardin.
El entorno es extraordinariamente tranquilo. Piensa que tienes todo el tiempo del mundo para saborear este oasis. Al mirar alrededor, notas que en el medio del jardin hay un faro rojo de seis pisos de alto.
De pronto, la puerta del faro se abre y aparece un luchador de sumo japones, vestido con un cable de alambre rosa, que avanza indiferente hacia el centro del jardin. Pero, de pronto, se encuentra un reloj que alguien dejo olvidado muchos anos atras. Resbala y cae al suelo. Tras quedar inconsciente, despierta.
Se incorpora y mira hacia la izquierda. A traves de las matas que bordean el jardin observa un largo y serpenteante camino cubierto por millones de diamantes. El luchador se siente impulsado a tomar dicha senda y asi lo hace.
Ese camino le lleva hasta la alegria perdurable y la felicidad eterna”. - Al principio puede que te parezca frivolo o hasta infantil. Pero cada elemento de la fabula encarna un principio imperecedero y contiene un profundo significado- finalizo Julian. Un jardin extraordinarioPrimeraVirtud: dominar la mente.
El jardin simboliza la mente. Si cuidas de tu mente, si la nutres y cultivas como si fuera un jardin, florecera mas alla de tus expectativas. La mayoria de las personas llena el jardin de su mente con residuos toxicos: preocupaciones, ansiedades, nostalgia, calculos sobre el futuro y los miedos que estos alimentan.
La preocupacion priva a la mente de gran parte de su poder y, antes o despues, acaba danando el alma. En vez de concentrarse en las cosas buenas y como hacer que todo sea mejor, la mayoria de las personas son cautivas de sus respectivos pasados.
De ese modo permiten que las preocupaciones priven a su mente de su fuerza vital. Estas personas no se dan cuenta de que administrar la mente es administrar la vida y, por tanto, la calidad de la vida viene determinada por la calidad de los pensamientos.
En todo hay una leccion que aprender. Cada experiencia, incluso la peor, brinda una leccion. Tres tecnicas para dominar la mente:
1. Corazon de la rosa: tomar una rosa fresca y mirarla en un entorno silencioso, sin permitir la distraccion de otros pensamientos. Realizar a diario para que nuestra mente se fortalezca y discipline. 2. Pensamiento opuesto: cada vez que nos aceche un pensamiento negativo, debemos sustituirlo por uno positivo. Este ejercicio nos permitira librar la mente de preocupaciones y otras influencias negativas. 3. Secreto del lago: visualice imagenes mentales de todo lo que queremos ser, tener y alcanzar en la vida. La mente tiene el poder magnetico de atraer todo aquello que deseamos
“El secreto de la felicidad es simple: averigua que es lo que te gusta hacer y dirige todas tus energias hacia ello. Haciendo esto, la abundancia iluminara tu vida y todos tus deseos se cumpliran sin esfuerzo”. Enciende el fuego interiorSegunda Virtud: perseguir el proposito.
El faro simboliza el proposito de la vida. El proposito de la vida es una vida con proposito. Definir claramente nuestras prioridades en cada aspecto de la vida jugara un papel parecido al del faro: orientacion y refugio ante los malos tiempos.
Los verdaderos esclarecidos saben lo que quieren. Descubrir y luego llevar a cabo la meta de tu vida brinda una satisfaccion duradera. La felicidad verdadera se consigue trabajando constantemente para alcanzar tus objetivos y avanzar hacia la direccion que te has fijado.
Fijarse objetivos claramente definidos en lo personal, profesional y espiritual, y luego tener el valor de obrar en consecuencia.
Tecnicas para perseguir nuestro proposito:
1. Autoexamen: concentrese al maximo en descubrir su verdadero yo. Descubra sus habilidades particulares y que le hace verdaderamente feliz. Esto le permitira enfilar sus energias hacia la consecucion de sus suenos.
2. Cinco pasos para alcanzar objetivos: 2.1. Formarse una clara imagen mental del resultado. 2.2. Someterse a presiones positivas: por ejemplo, el compromiso publico. 2.3. Nunca fijarse una meta sin fijar un plazo para lograrla. 2.4. Aplicar la “regla magica del 21”: para que un comportamiento nuevo se vuelva un habito, es preciso repetirlo durante 21 dias seguidos. 2.5. Disfrutar de todo el proceso.
“Nunca olvides la importancia de vivir con jubilo desbordante. Nunca descuides la exquisita belleza de todas las cosas vivas. Hoy, y el momento que compartimos, es un regalo. Centrate en tu proposito. El universo se encargara de lo demas”.
El viejo arte del autoliderazgoTercera Virtud: practicar el kaizen.
El luchador de sumo japones simboliza el kaizen, es decir, mejorar constantemente. Para mejorar nuestro mundo exterior (salud, relaciones, finanzas, etc.) debemos mejorar nuestro mundo interno: el exito empieza por dentro.
El modo mas eficaz de conseguirlo es mediante la practica de una continua autosuperacion. El autodominio es el ADN del dominio de la vida. No basta con mejorar la mente sin cultivar nuestras cualidades fisicas.
Asimismo, no basta mejorar nuestro cuerpo y mente sin nutrir el alma: el resultado seria una constante insatisfaccion y vacio. El esclarecimiento se logra mediante el cultivo constante de la mente, el cuerpo y el alma.
Tecnicas para practicar el kaizen:
1. Hacer lo que nos de miedo: 1.1. Haga un inventario de sus temores. 1.2. Reflexione sobre que le esta impidiendo llevar la vida que quiere llevar. 1.3. Afronte los temores con decision: por ejemplo, si teme hablar en publico, de 20 conferencias. 1.4. Atrevase.
2. Los diez rituales de la vida radiante: 2.1. Ritual de la soledad: asegurese de incluir en su vida diaria un periodo de paz. 2.2. Ritual de fisicalidad: hacer ejercicios diariamente: cuidar el cuerpo es cuidar la mente. 2.3. Ritual de la nutricion: adoptar una dieta vegetariana (la carne es un alimento muerto): como nutres tu cuerpo, asi nutres tu mente. 2.4. Ritual del saber abundante: convertirse en un alumno de la vida: aprender, expandir la mente y leer mucho. 2.5. Ritual de la reflexion personal: dedicar un rato a la contemplacion: asi conoceremos nuestros talentos escondidos. 2.6. Ritual del despertar anticipado: levantarse con el Sol y empezar bien el dia: bastan seis horas de sueno. 2.7. Ritual de la musica: escuchar musica: es un gran agente motivador. 2.8. Ritual de la palabra hablada: repetir una frase varias veces para conseguir motivacion: por ejemplo, “Soy fuerte, capaz y tranquilo”. 2.9. Ritual del caracter congruente: cultivar las virtudes: laboriosidad, compasion, humildad, paciencia, honestidad y coraje. 2.10. Ritual de la simplicidad: llevar una vida sencilla.
“El universo favorece a los valientes. Cuando decidas elevar tu alma a su mas alto nivel, la fuerza de tu alma te guiara a un lugar magico repleto de valiosos tesoros”. El poder de la disciplinaCuarta Virtud: vivir con disciplina.
El cable de alambre rosa simboliza el poder de la disciplina. Un cable esta formado de muchos y diminutos alambres. Cada uno de estos, por si solo, es fino y fragil; pero todos juntos suman mas que sus partes, de forma que el cable es mas fuerte que el hierro.
Para tener una voluntad de hierro, es preciso ofrecer pequenos tributos a la virtud de la disciplina personal. La disciplina se logra realizando constantemente pequenos actos de coraje.
La fuerza de voluntad es la virtud esencial de una vida realizada, pues solo con disciplina, coraje y dedicacion podemos hacer exactamente lo que queremos.
Tecnicas para vivir con disciplina:
1. Mantras/Visualizacion creativa: repetir al menos 30 veces al dia:“Soy mas de lo que aparento, toda la fuerza y el poder del mundo estan en mi interior”. Buscar un sitio tranquilo e imaginarse obrando como Gandhi o la Madre Teresa de Calcuta, mientras repite el mantra.
2. Voto de silencio: guardar silencio, por ejemplo, durante todo un dia. Esto refuerza la propia disciplina. “Rechaza los pensamientos debiles que se hayan colocado en el palacio de tu mente; veran que no son bienvenidos y su unica opcion sera marcharse”.
La mas preciada mercanciaQuinta Virtud: respetar el tiempo propio.
El reloj representa el tiempo. El tiempo se nos escurre de las manos como arena. Aprovechar el tiempo sabiamente nos asegurara una vida rica y productiva. El tiempo es un recurso no renovable.
Es importante planificar el trabajo y aprovechar el tiempo creativamente. Las cosas mas importantes de la vida no deben ser supeditadas a las menos importantes; asi pues, concentrese en sus prioridades.
Estar ocupado no es excusa. Si no nos alcanza el tiempo, debemos simplificar nuestras vidas.
Tecnicas para respetar el tiempo propio:
1. La vieja regla del 20: 80% de los resultados que consigues en la vida viene de solo el 20% de las actividades que ocupan tu vida: es preciso moverse por prioridades.
2. Tener el coraje de decir “no”: no permita que los demas le roben tiempo.
3. La mentalidad del lecho de muerte: recordar siempre que este puede ser el ultimo dia de nuestras vidas, asi que debemos aprovecharlo al maximo.
“El tiempo se nos escurre de las manos como granitos de arena, y ya no vuelve. Quienes emplean el tiempo sabiamente desde una edad temprana tienen la recompensa de una vida plena, productiva y satisfactoria”.
El proposito fundamental de la vidaSexta Virtud: servir desinteresadamente a los demas..
Las rosas amarillas recuerdan el viejo proverbio chino que dice:
“La mano que te da unas rosas siempre conserva un poco de la fragancia”.
Es decir, cuando trabajamos para mejorar la vida de los demas, indirectamente estamos mejorando la nuestra. La calidad de la vida se reduce en definitiva a la calidad de lo que uno aporta.
Al elevar la vida de los demas, la vida propia alcanza las montanas mas altas. Lo importante es vivir para dar.
Tecnicas para servir desinteresadamente a los demas:
1. Practicar diariamente actos de bondad.
2. Dar a quienes lo piden.
3. Cultivar relaciones mas ricas.
“La cosa mas noble que puedes hacer es dar a los demas. Empieza a centrarte en tu proposito superior”.
El secreto de la felicidad de por vidaSeptima Virtud: abrazar el presente.
Los diamantes simbolizan el gusto por las cosas mas simples y el extasis que merecemos. Solo se vive una vida realmente gratificante cuando logramos “vivir el ahora”: la felicidad es un viaje, no un destino.
Podemos tener la vida que merecemos si nos damos cuenta de que el camino que estamos recorriendo esta lleno de diamantes.
Por otra parte, es importante no sacrificar la felicidad a expensas de la realizacion: ?que sentido tiene subir los peldanos del exito si te pierdes los primeros pasos de tus hijos? ?Que sentido tiene poseer la casa mas grande de tu barrio si no tienes tiempo de crear un hogar? Finalmente, debemos saborear el viaje y vivir cada dia como si fuera el ultimo.
Tecnicas para abrazar el presente:
1. Vivir la infancia de los hijos.
2. Practicar la gratitud.
3. Cultivar el propio destino.
“Todos estamos aqui por una razon especial. Deja de ser un prisionero de tu pasado. Conviertete en arquitecto de tu futuro”
Fuente: Internet
